百合：润肺止咳、安心安神、美容养颜、含多种生物碱，要预防白细胞减少症、提高机体免疫能力（一般人群均可食用，适宜哮喘、肺燥者、适宜化疗及放射性治疗的人群、风寒咳嗽、脾虚便溏忌食）